Un poco de ejercicio

Hace muchos años, aprendí una máxima que se utiliza mucho en Argentina, país hermano y que refleja una realidad, que dice así: "Lo que no se usa, se atrofia", y yo afirmo que es totalmente cierta, así que animo hoy a hacer unos abdominales sencillos, para evitar esa acumulación de grasas a modo de flotador, que se producen en nuestra barriga y que tanto nos afea. No se trata de competir con nadie, solo de ocuparse de la salud y el bienestar de uno mismo, moviéndose un poco de forma asidua.